Tájékoztatjuk az "EU legislation on cookies" törvény értelmében, hogy az oldal kizárólag a működéséhez cookie-kat használhat, amely semmi személyes információt nem továbbít! 

Chen Shi Xinyi Hunyuan Tai Ji Quan

"A gyengédség az erőt nemessé csiszolja..."

" Semmi sem lágyabb a víznél, a víz mégis legyőzi a keménységet
Semmi sem gyengébb a víznél, a víz mégis meghódítja az erősséget

Versenyre nem kelhet vele semmiféle bajnok,
megváltoztatni nem képes semmilyen akarnok

A gyengédség az erőt nemessé csiszolja,
a lágyság a szilárdat rugalmassá gyúrja
Ennek megvalósítását nincs ki birtokolja,
az ég alattiban ezt mindenki tanulja "

Kedves Sporttársak és érdeklődők!

 

A kialakult egészségügyi helyzetben a legfontosabb, hogy mindenki tájékozódjon és tartsa be a hatóságok intézkedéseit.
Az edzések a korlátozások feloldásáig elmaradnak.
Ettől függetlenül igyekezzünk naponta gyakorolni, a gyakorláson belül legyen erőnléti rész is.
Aki teheti, a szabályok megszegése nélkül legyen minden nap a szabadban.
Akik nem egyedül gyakorolnak, tartsanak legalább másfél méteres távolságot egymástól és kerüljék a közelebbi kontaktust, érintkezést.
Ügyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére! Ne hideget igyunk, hanem meleg zöld teát, a nap folyamán elkortyolgatva.

Akik az elmúlt 2-3 hétben voltak közös edzéseken, tartsák a kapcsolatot egymással pl. az iskolák facebook csoportjain keresztül. Ha valaki esetleg észreveszi magán a járvány tüneteit, az jelezze a többiek felé. Együtt edzettünk, csináltunk jópárszor páros gyakorlatokat is, ez most komoly dolog, pár naponta írjunk egymásra...